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晚上睡觉老做噩梦是怎么回事

男 | 46岁 2017-05-30 05:00:42 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉老做噩梦是怎么回事？有时就会被吓醒？

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2017-05-30 05:08:54

      病情分析：
      你叙述的这种情况考虑并没有进入深睡眠状态，也是心事儿特别多的缘故。
      指导意见：
      目前这个情况建议您口服安神补脑液调理睡眠前不要想的太多，也不要唠一些敏感的话题。

彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2017-05-30 06:25:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况有可能和你平时过度的紧张劳累，压力大，睡眠不规律等因素有关系。
      指导意见：
      建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜劳累，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。