一般不生病可是我一直长不高都急死我了快来帮帮我吧

      个子矮建议可以进行适当的运动锻炼，比如打篮球，跳绳等平时应该加强营养，避免挑食，多吃一些含钙高的食物，补充充足的钙剂，养成良好的饮食以及作息习惯。
      

      病情分析：
      造成孩子身高不高的原因有睡眠不足、身体缺钙、缺乏锻炼、身体缺少微量元素等，还有和父母的身高有关是遗传因素
      指导意见：
      运动量不足，体育锻炼特别是一些跳跃动作的活动，可以刺激骨骼中骨细胞的活性，增加肢体的骨密度，多户外活动晒太阳。