我是从小抬东西，由于抬得太重

      病情分析：
      你这个情况应该骨头没啥大问题，初步考虑还是软组织的问题，
      指导意见：
      就是说骨头是正常的，那你的筋，他这个有的地方会发生些变化，导致你骨头显得突出，不需要手术，可以保守治疗，可以通过锻炼，有专门的康复机构
      

      病情分析：
      像你这种情况是可以改变的，但是改变的度数不会很大，但是还可以通过一定的治疗去尝试着让他慢慢的改善
      指导意见：
      像你这个情况每天坚持一定的运动锻炼和康复训练的话都可以，恢复的同时可以配合一些针灸推拿治疗。每天晚上睡觉之前都在床上靠着墙，站半个小时之后要自己活动开来就可以了。