健康咨询描述: 你好,自己感觉是工作累的,心里难受不想吃饭,特别是疲乏,一工作起来的就感觉心里难受,工作投入了就没感觉了,一下班就感觉特别累
病情分析:
现在天气比较炎热和干燥,如果工作繁重,可能会短暂的出现在这种情况的啊。
指导意见:
你可以吃点水果,凉爽的水果,不要过于劳累,多休息,放松心情,不要紧张,另外主要避暑。
病情分析:
这是属于亚健康状态,建议你最好休一个假,十天左右,可以有时间把自己的身体状况调理一下。
指导意见:
一方面保证睡眠时间和质量,另一方面需要注意饮食方面的营养,注意补充维生素和微量元素。
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