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有时候晚上睡觉第二天早上起来腰酸背痛感觉很累很累

女 | 18岁 2017-06-02 07:47:25 1人回复来自

健康咨询描述：有时候晚上睡觉第二天早上起来腰酸背痛感觉很累很累

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徐磊磊南京鼓楼医院副主任医师擅长: 脊柱罕见遗传病、脊柱侧后凸畸形、脊柱退变性疾病、脊

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2022-11-05 10:09:39 我要投诉

根据你的情况要做，首先考虑的是腰肌劳损，建议注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，如果不能减轻，需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查，看一看有没有椎间盘突出症。

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