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2017-06-03 06:31:24 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，产后十个月，你的症状符合腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起，怕冷属于体质差了。
指导意见：
建议你要多休息，避免熬夜，加强营养，增强体质，避免弯腰负重，避免过度劳累，建议擦活络油，建议热敷腰部。适当腰部运动锻炼身体。
2017-06-03 06:14:20 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，感觉自己的小腿酸痛，怕冷，正在母乳喂养期间，并且有腰椎间盘突出。
指导意见：
建议你最好注意卧床休息，平时的时候可以加强腰背肌肉的锻炼，比如五点支撑或者小燕飞，平时一定注意保暖。
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