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喝了那个减肥咖啡每天睡眠不足五个小时我想问下多久才

女 | 19岁 2017-06-03 07:32:10 2人回复来自

健康咨询描述：喝了那个减肥咖啡每天睡眠不足五个小时我想问下多久才能调理回来这样真的很痛苦?

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张萍萍 博兴县纯化中心卫生院医师擅长: 细菌性阴道炎、急慢性宫颈炎、痛经、不孕症、子宫内膜帮助网友：4405称赞：8

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2017-06-03 10:23:01

      病情分析：
      你好，减肥药有它的不良反应，咖啡容易使人兴奋，所以对睡眠不利。首先停止减肥咖啡，恢复需要一周到半个月的时间。
      指导意见：
      平时可以节制饮食，多参加体育锻炼，劳逸结合，少吃油腻性的甜的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

王平乳山市白沙滩镇卫生院医师擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤，通过X 帮助网友：41317称赞：81

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2017-06-03 10:35:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，靠这种方法来减肥不靠谱的，能多长时间恢复过来起码需要几天的时间
      指导意见：
      建议还是多喝点水加速排泄吧，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，尽量不要靠其他方法减肥