颈椎不舒服已经有3个多月,我很苦恼!

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2006-06-08 17:47:31 5人回复来自

健康咨询描述：性别: 女
年龄: 26
我想可能是因为工作原因，长时间低头工作，导致颈部不舒服。
主要是颈部有些僵硬、有些酸，活动脖子可以听见咔咔的响声。只有转动脖子，听到几声响后，才感舒服。现在活动脖子很频繁。肩部也有些僵硬。
做过一个月的间断推拿，刚做完会感觉颈部轻松，但是第二天还是一样。到现在感觉有些加重！
请多帮忙，谢谢。

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hqlrm622 其他帮助网友：150

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2006-06-08 18:38:41 我要投诉

你好！看了你的病情介绍，你的颈椎不舒服是由于工作姿势所致。鉴于这种情况，建议你去医院拍个颈椎正侧位片，看看有无问题，根据相应情况予以适当处理。平时应该避免长时间的伏案工作，工作中要定时做做颈椎保健运动。祝你早日康复！

刘医生 主治医师擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发帮助网友：209109称赞：1587

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2006-06-08 17:49:04

检查和积极的治疗。，

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iiyi-修竹临风 其他

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2006-06-08 17:56:51

      建议您在工作中注重保健，工作一段时间后，做一下颈部的运动，轻轻地进行前后左右旋转各个方向的运动，每天早晨起来后，运动颈部，之后搓热双手，进行颈部肌肉的按摩，促进局部血液循环，每天坐10分钟左右，一日两次，持之以恒，相信一定会有效果的。

      以上是对“颈椎不舒服已经有3个多月,我很苦恼!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！