医生发育吃什么有营养的东西

      病情分析：
      你好根据你说的情况，你的年龄正处在身体发育成长阶段，要适当增加营养，
      指导意见：
      建议可以多吃富含蛋白质，维生素丰富食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛肉，菠菜，豆制品，牛奶等这样是利于身体发育，养成规律的作息，

      病情分析：
      你好，正是长身体的时候，饮食要多样化，如瘦肉，蛋类，蔬菜水果，不要偏食，最好不喝饮料。
      指导意见：
      建议你生活规律，不要熬夜，合理饮食，不要偏食，饮食丰富多样化，适当活动锻炼身体。

      病情分析：
      您好，你上面说发育吃什么有营养的东西，那你平时挑食吗，
      指导意见：
      只要不挑食，什么都可以吃一点的哦，平时还可以多补钙，早晚喝一瓶牛奶就可以了！
      以上是对“医生发育吃什么有营养的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好发育期间，要营养均衡搭配合理。少喝饮料，多进行体育锻炼。
      指导意见：
      建议发育期间要多吃一些高蛋白食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等食物。多吃青菜，进行体育锻炼，保证充足睡眠。