病情分析:
你好!由于现在处于青春发育时期,不建议减肥,有的时候长大了以后,该瘦的就瘦了。
指导意见:
平时注意适当的锻炼身体,避免吃一些过多零食,油炸食品。适当的控制一下食欲,吃饭吃八分饱,只要能提供机体需要量即可。这样就不会越长越胖,或者会适当的瘦下来。
病情分析:
不知道你现在具体身高是多少,体重是多少,平时饮食生活习惯怎么样
指导意见:
根据您的具体情况,建议平时注意多锻炼,多运动,比如跑步跳绳游泳等等,少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅。
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