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肚子肉多大腿粗想健康减肥

女 | 17岁 2020-02-07 00:07:27 2人回复 来自

健康咨询描述: 160cm110斤肚子肉多大腿肉超级多大腿粗想改变营养减肥

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邢汉学
邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 擅长: 小儿用药:发热,咳嗽,腹泻,气管炎,肺炎;心血管用 帮助网友:5533称赞:1
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2020-02-07 01:48:40 我要投诉

      身高160公分,体重55公斤,你的体重指数是21,正常体重指数在18~24之间,你的体重指数在正常范围之内,如果实在想减少体重,可以适当控制饮食,晚饭少吃,运动锻炼,长期坚持下去,就能达到减轻体重的目的。
      

刘运俭
刘运俭 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。 帮助网友:1495
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2020-02-07 00:12:46 我要投诉

      病情分析:
      美女你好,你160厘米,体重110斤,挺标准的体重,还要减肥吗?
      指导意见:
      女孩爱美是对的,但是不要过份,你的这个体重再减,就不利于你的成长了,你要适当节食,多吃点青菜水果,加强锻炼,再减五斤,就可以了。

2020-02-07 00:36 ask92753087cb 追问

我肚子肉超级多大腿很粗我每次去学校小腿都会肿胀有时候特别肿胀跑完步肿的不能动肚子肉超级多159吧我也没量最近159160不稳定希望得到医生的建议今天看到网红卖的益生菌代餐粉有用吗?打扰了

2020-02-07 01:20医生回答:

没有用的,益生菌代餐粉不可靠,还是不要信。

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