去年开始就怕冷，请问吃点什么

      身体怕冷不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，平时饮食中注意增加营养，多喝红枣粥，适当饮食牛羊肉，多运动，循序渐进，每天至少坚持半个小时以促进积液循环及抵御外寒。

      病情分析：
      目前的这种情况要考虑是不是内分泌变化，有必要做内分泌激素六项检测，评估内分泌改变情况。
      指导意见：
      所以目前主要是评估内分泌变化，确定是不是卵巢功能下降，出现相对应的改变，促进内分泌平衡调理。

      病情分析：
      你好，以你所说的情况有可能是由于阳虚体质差引起的症状
      指导意见：
      建议你可以用艾叶红花泡脚，同时可以做三伏灸来改善一下体质，还要注意保暖
      以上是对“去年开始就怕冷，请问吃点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，太太除了怕冷，还有不舒服吗？
      指导意见：
      建议陪太太去正规医院化验一下甲状腺功能，化验前需空腹。甲状腺功能减退，会有怕冷症状。