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为什么每天吃的挺少的

保密 | 0个月 2017-06-04 11:25:07 3人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 为什么每天吃的挺少的。还是不瘦呢。

医生回复区

国洪婷
国洪婷 青岛滨海学院附属医院   护师 擅长: 血液病症、儿科、妇科 帮助网友:30980称赞:117
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2017-06-04 11:37:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,体重受遗传因素、饮食作息、运动状况和消化代谢水平等综合影响
      指导意见:
      建议你饮食上忌油腻食物、甜食,少吃生冷食物,饭后避免久坐,适当增加身体锻炼为宜

陈礼平
陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗,对消化不良,消化 帮助网友:33654称赞:16
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2017-06-04 11:42:25

      病情分析:
      你好像你说的,每天吃的很少,还不瘦,但是你有没有想到你每天有没有活动,你如果不活动,也能长胖
      指导意见:
      所以我建议你要坚持锻炼,每天跑步3km。多做一些有氧的运动。这样可能慢慢会瘦下来。

郭晓飞
郭晓飞 平遥县中都乡卫生院   医师 擅长: 荨麻疹,银屑病,湿疹,痤疮,麻疹 帮助网友:171
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2017-06-04 12:18:07 我要投诉

      病情分析:
      人体的胖瘦与很多因素都有关系,比如遗传,饮食,运动,情绪都有密不可分的关系。
      指导意见:
      建议合理膳食,多做运动,养成规律的生活作息时间,保持健康乐观的情绪,少吃辛辣刺激食物。
      以上是对“为什么每天吃的挺少的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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