为什么每天睡的也挺早

      病情分析：
      您好，根据你说的这些情况，可能是肝虚、肾虚的原因。除了在日常生活中注意调理，建议你看一下中医。
      指导意见：
      指导意见：保持积极乐观的情绪。避免生冷和辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽烟、不喝酒，适当参加体育运动，节制房事，增强自身免疫力。
      

      你好，根据你的描述情况，初步考虑为睡眠质量欠佳，平时养成良好的生活习惯，保持健康乐观的心理，每天就寝时间更规律，要有适宜的睡眠环境。饮食合理，加强锻炼，提高身体素质。再观察。
      

      根据你对症状的描述感觉可能是由于肾虚而引发的。建议去当地的医疗机构挂一下中医科，有医生检查之后做出相应的治疗建议。也可以服用一些安神补脑液和健脑补肾丸。
      
      以上是对“为什么每天睡的也挺早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！