总是失眠，每晚睡2?

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况可能是神经衰弱
      指导意见：
      建议你最好是口服药物如安神补脑液或者是朱砂安神丸等治疗，平时在睡前喝一杯牛奶，听轻音乐都可以帮助睡眠
      

      病情分析：
      你好，失眠烦躁考虑是植物神经调节紊乱所引起的症状。因为过度担心睡不着引起的焦虑。
      指导建议：
      建议你首先放松心情，即便是想事情，也不要刻意中断它，越是刻意不想事情入睡，反而会入睡会更困难。如果得不到解决，还有有许多具体方法，例如：把枕头换成是帮助睡眠的助眠枕，体魄金助眠枕就是32种助睡眠的中药制作而成，网上有，可以看看。