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周末有骑自行车习惯，每次骑20公里吧

男 | 17岁 2017-06-05 22:20:23 2人回复来自

健康咨询描述：周末有骑自行车习惯，每次骑20公里吧，然后现在蹲下膝盖这边会疼，上厕所也是，然后去问医生说是韧带疲劳，要做理疗或输液，不然以后上了年纪会经常疼，有没有什么办法自己缓解

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2017-06-06 07:32:08 我要投诉

      病情分析：
      现在面对情况属于的运动的损伤，最基本的治疗就是制动，就是不动，不让膝盖活动。
      指导意见：
      可以自己试着做热敷，同时外用扶他林软膏涂擦一下，然后记住，一定不要活动，短期内不要再运动。

刘艳芹主治医师擅长: 冠心病,心绞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,胆囊炎帮助网友：21299称赞：20

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2017-06-06 07:59:27 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的描述情况，考虑是劳损引起的，注意要多休息。
      指导意见：
      建议近期就不要再骑自行车了。这种情况最好找中医做一下理疗，可以局部热敷，口服一下活血止痛药。