腰很疼今天骑自行车15公里路。

      你现在的情况看，骑车时间比较长，这个考虑啊，还是剧烈运动引起的腰部不适现象。15公里的骑车距离呀，这个不算短的，是比较疲惫的，腰部长期的保持一个骑行的姿势会很疲劳的。建议您注意休息两天的，看看这种现象还有没有的。如果要腰部酸痛现象存在，同时还伴随着腹部疼痛的感觉，这个也不排除是有盆腔炎疾病的，需要到医院的做B超进行检查的。
      

      今年21岁，骑自行车骑了15公里，感觉腰很疼，有刺疼，弯腰的时候缓解。这种情况，有可能是骑自行车导致的腰部劳损，可以到医院做一下腰椎的片子，或者腰椎CT。看看是不是有问题。如果没有的话，可以尽量多休息，做个热敷或者是按摩。或者贴膏药会有明显缓解。