大腿上肉多，肚子上肉也多

      目前快速减肥的方法也是比较多的，那我身边一些人群可能用有些减重的一些药物或者一些针剂，比如利拉鲁肽或艾塞那肽，有的患者可能一个月会减到十到20斤。目前你14岁不建议快速的减重。
      

      病情分析：
      正常人体重为：女性标准体重=（身高cm-80）*70%，正负10%为正常体重，超重：大于标准体重10%小于标准体重20%，轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%，,中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%，重度肥胖：大于标准体重50%
      指导意见：
      减肥主要是通过控制饮食和运动来实现的，每日逐渐减少主食的量，平时晚上可以吃点黄瓜、西红柿，饭后半小时出去跑跑步，坚持下去，会有效果的
      

      病情分析：
      根据你说的情况，减肥是有规律性的。最先说的是腹部，最后瘦的是脸
      指导意见：
      我的建议是现在注意休息，控制饮食，多加锻炼，慢慢这个就会瘦的。不要过于着急。
      
      以上是对“大腿上肉多，肚子上肉也多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥要正确的方法才好。很多人减肥反反复复。主要是因为一开始方法就错了。老是想着如何简单或者快速减肥之类很容易出错的。
      指导意见：
      减肥药前段时间才被曝光很多都是假的。不要被骗了。不要相信这些为好。建议是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼的强度和时间要足够，不要误以为走多少步就可以减肥。身体素质可以的话可以尝试多一些HIIT运动。注意坚持。
      饮食注意是要控制好整体摄入量。饮食结构方面注意多吃点青菜，适当吃水果、粗粮等，少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。