我的小腿三头肌肌肉拉伤了21天了

      根据你的情况说明，结合你的临床表现，建议你不要着急，局部热敷按摩，贴通络去痛膏，口服筋骨痛消丸，注意休息，活动后抬高患肢。

      根据你的叙述，你有肌肉损伤，目前局部肿块，考虑血肿可能性较大，建议做个别吵检查，看看肿块大小和位置，是不是需要进一步手术治疗

      病情分析：
      小腿肌肉拉伤，这种情况一般需要休息很长时间的。目前刚刚三周年，还需要休息。
      指导意见：
      您现在必须少走点路这个肌肉拉伤，不像骨折一样，需要功能锻炼。必须愈合后再功能锻炼，否则会造成二次损伤，
      以上是对“我的小腿三头肌肌肉拉伤了21天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于小腿三头肌肌肉拉伤应注意合理的调养气血。适当的休息比较好点，可以适当的饮食的均衡性
      指导意见：
      可以用舒筋活血片，三七片，阿莫西林等药物比较好的，可以适当的休息保证睡眠。调养心情比较好的，复查一下骨科看看有无异常

      病情分析：
      根据你的描述21天还有疼痛说明你保养的不到位，肯定还是活动来的
      指导意见：
      硬块考虑是当时的血肿，需要通过局部热敷来帮助缓解，一天2次，一次15到20分钟。水的电热宝最好，口服三七伤药片

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种是由于局部损伤导致的淤血肿胀肌肉里面有淤血，引起肿块以及力量的下降，会导致不敢发力，用力时感觉疼痛
      指导意见：
      建议你是可以使用云南白药治疗这种能够活血化瘀消除肿胀疼痛，也可以适当的按摩或者做针灸，也能够疏通经络，提高肌肉力量，最好能够适当的进行康复锻炼，做肌肉等长收缩运动，提高肌肉力量，稳定关节