之前练舞不小心把左胯拉伤了
女 | 16岁 2017-06-07 00:39:30
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来自眉山市
健康咨询描述： 之前练舞不小心把左胯拉伤了，本来我爬横叉到地都没有感觉的，但是现在一张开胯就痛（胯的那股筋及周围肌肉），前面几天走路坐下来也痛，然后喷了一段时间云南白药后，大腿下面就出现了一团淤血，然后又上了一节课，老师看我横叉都没趴下去，就硬生生踩在我屁股上把我横叉做到了地面上，我本来是比较忍痛的人胯也比较好，但是这次痛的我眼泪都要流出来了，接着下课后我胯就又走路坐下按着都痛，还有点轻微的肿起，回家喷了药又用冰敷得那里有点麻木后，就好多了，那块肌肉不痛了胯也好多了，不知道胯到底是不是韧带拉伤，应该怎样把它之好，后面军训是有没有什么要避免不能做的
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