胳膊扭到筋了，但是现在情况好很多
男 | 31岁 2017-06-07 11:29:13
3人回复
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健康咨询描述： 胳膊扭到筋了，但是现在情况好很多，就是摆动的时候偶尔会微微痛一点，这个情况可以做运动吗
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回复区
2017-06-07 12:27:47 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，胳膊扭伤活动时有点痛痛，一般要休息三周左右。
指导意见：
建议你不要过度用力活动，尽量休息，避免重体力劳动，可以热敷针灸理疗缓解症状。
2017-06-07 12:35:37 我要投诉
病情分析：
你好，请问您这情况扭伤多久了？目前怎么处理的？你是可以做什么运动呢？
指导意见：
你好，肌肉软组织拉伤后，一般需要三周左右的恢复，按你说的这情况，我不知道具体多久了，但是建议避免做过度劳累的运动，要循序渐进的锻炼
2017-06-07 12:39
ask78214532sr
追问
我没有怎么处理过，已经有一周左右了，我想做一些力量训练
2017-06-07 12:39医生回答：
现在才一周，我不建议进行力量训练
2017-06-07 12:41
ask78214532sr
追问
跑步或者负重深蹲呢？
2017-06-07 12:42医生回答：
这个只要不影响胳膊的屈伸用力活动，就可以
2017-06-07 12:43
ask78214532sr
追问
就是只要不是胳膊发力的运动都可以做是吗？
2017-06-07 12:44医生回答：
是的?，就是这样理解的
2017-06-07 12:47
ask78214532sr
追问
好的，谢谢医生
2017-06-07 12:48医生回答：
别客气，祝您早日康复。以后有问题随时联系
2017-06-07 12:48医生回答：
别客气，祝您早日康复。以后有问题随时联系
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