健康咨询描述: 医生您好,看了您给其他患者分析的神经衰弱症状,我符合:1.兴奋症状回忆及联想增多(自我分析是因为对现状不满,怀念过去美好的事物,憧憬未来美好的生活,现状是生活水平低,只能维持最基本的开销)2.情绪症状:紧张,易激动,烦恼(由于生活水平低,所以总想小题大做、借机宣泄情绪,情绪一旦上来不能控制自己)3.衰弱症状:精神疲乏,脑力迟钝,注意力难集中,记忆困难,工作不能持(生完宝宝一年,睡眠不足)4.心理症状:头痛,腰背或肢体痛,睡眠障碍如多梦、易醒,多梦易醒一直都存在,即使自我感觉睡得很香还是会多梦。生活水平低是我内心最大的烦恼,不能买衣服和化妆品、不能给宝宝好的物质条件,这些让我感到不幸福,但是老公工作努力、家庭责任感强、很疼爱我和宝宝,宝宝也健康可爱,这些又让我感到幸福,我提醒自己少一点抱怨多一点努力,生活会好的,所以我就在这两种情绪间变换。我希望医生可以指导我,让我变得精力充沛、对生活充满希望、情绪稳定,活在当下。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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