晚上睡不着，白天也不困

      病情分析：
      神经衰弱是现在社会比较常见的一种现象，许多人都有，主要由于工作学习压力大是机体植物神经紊乱造成的≥
      指导意见：
      你好根据你的描述，首先不要焦虑，晚上睡觉前喝点牛奶，睡觉前不要看书工作，平时注意保持好的心态，可以适当运动，可以量量自己的血压，症状不缓解可以到医院检查一下是否贫血。
      

      病情分析：
      你好，您这晚上睡不着，白天也不困，但是人特别难受，要调节一下。
      指导意见：
      注意生活规律，劳逸结合，养成早睡早起的习惯，多参与集体活动和体育锻炼，饮食清淡，近期可以吃点安神补脑液试试
      

      病情分析：
      你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于植物神经紊乱的表现。
      指导意见：
      建议您可以及时服用点调节植物神经的药物对症治疗，比如谷维素片，希望我的回复能帮到你。
      
      以上是对“晚上睡不着，白天也不困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！