健康咨询描述: 头发以前好多,不过头发很黄很干,像稻草一样,今年头发掉的越来越严重了,有的时候睡觉都掉头发,洗头那就更不用说了,不过拉过两次头发,现在好想哭
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑本身发质不太好,正常每天头发会掉几十根的。
指导意见:
建议不要频繁拉头发,会对发质造成损害。饮食上可以多吃黑米黑芝麻黑豆之类,长久可以改善发质的。
病情分析:
掉头发厉害并不意味着脱发。医学上普遍认为,当人体每天掉头发的次数在100根以上时,才可能造成脱发的症状。
指导意见:
保证蛋白质的摄入量,平时要多吃鱼、瘦肉、禽蛋、奶制品、豆制品等;多吃蔬菜、水果、芝麻、核桃等硬果类食物,尤其是根块状蔬菜不能忽视,如萝卜、土豆等;多吃海产品,如海带、鱼虾等。你现在可以给头发,每周做一次护理。
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