健康咨询描述: 更年期综合症在太原科大失眠抑郁研究所看的是精神科,之前一直在中医院看妇科,月经是调理好了但睡眠问题时好时坏,后面这个就是科大看好的,还有面色问题,焦虑问题也是,请问下医生,更年期综合征是主要精神因素引起的吗?
病情分析:
你好!根据你的描述,可能由于人到中年,上有老下有小,工作生活压力大等导致。
指导意见:
你好!建议从调整心态开始,不要攀比,每晚步行锻炼,睡前温水泡脚,一夜好睡,精神百倍。
病情分析:
考虑更年期综合症引起的现象,会有身体乏力,精神不振,易怒失眠的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免过度劳累,少吃刺激性食物,口服更年安进行调理,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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