我非常瘦除了饮食方面我还可以怎么变胖谢谢大家

      病情分析：
      你好，胖瘦跟遗传，营养都有关系的，建议你在饮食方面要尽量的多吃有营养的食物，比如鱼汤，鸡蛋豆浆类的。
      指导意见：
      另外在饮食调节的同时，要积极的锻炼身体，增强体质，只要没有恶心呕吐腹泻等症状就不用担心了。说明身体是健康的。一切顺其自然吧。
      

      病情分析：
      中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力
      指导意见：
      要想增肥先排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。