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腿较粗,怎样可以变得又白又细

女 | 15岁 2017-06-09 18:30:58 3人回复 来自金华市

健康咨询描述: 腿较粗,怎样可以变得又白又细,请回答,谢谢

医生回复区

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-06-09 18:38:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的腿部是比较粗的,你想变的比较白嫩和细致的。
      指导意见:
      这个情况下,腿部比较粗的话,大部分是因为有脂肪堆积的了,建议是可以通过运动和饮食调理的办法来减轻体重的,同时配合运动塑形来达到目的的。

2017-06-09 19:02 ask77817298bn 追问

那可以吃些什么食物呢?一日三餐是最好吃什么呢?

2017-06-10 23:32医生回答:

这个与饮食之间的关联基本上是没有的了。

2017-06-10 23:32医生回答:

这个与饮食具体的种类之间的关联基本上是没有的了。关键是少吃就醒了。

2017-06-10 23:32医生回答:

这个与饮食具体的种类之间的关联基本上是没有的了。关键是少吃就醒了。

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-06-09 18:56:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是天生体质问题,腿部的脂肪堆积型的比较粗壮,这种情况是可以通过一些运动改善的
      指导意见:
      建议你平时需要做好防晒以及适当的做有氧运动,如慢跑踩单车以及游泳不要吃油腻食物,清淡饮食为主。祝您健康

赵芳
赵芳 中山市博爱医院   副主任护师 擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男 帮助网友:2259
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2017-06-09 19:17:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,通过你的描述,你目前主要问题是腿较粗,如何变得又细又白。
      指导意见:
      就你所描述而言,建议做一下腿部的减肥运动,另外夏天不要暴露下肢,几个月后可能会有些效果。
      以上是对“腿较粗,怎样可以变得又白又细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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