医生请问下晚上睡觉没睡意

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，晚上睡觉没睡意，不知道什么时候睡着，不犯困。
      指导意见：
      只要是第二天精神好，就可以不用管它，顺其自然，不困就玩玩手机，在放松的状态下，自然大脑疲劳就睡着了

      心理认知疗法建议：临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。
      

      病情分析：
      根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
      指导意见：
      1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
      以上是对“医生请问下晚上睡觉没睡意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的症状特点就是一种植物神经功能紊乱的表现，这种情况主要是局部对症治疗就可以，
      指导意见：
      可以平时形成规律的生活方式，每天有一定的体育锻炼时间，保证正常的身体新陈代谢，