最近舌苔很厚，有明显的感觉

      你好，舌苔厚可能是体内湿气和寒气比较重，还有可能是饮食因素导致，建议还是可以通过健脾和胃的方法来减少舌苔，少吃一些油腻的食物，多吃水果蔬菜，可以吃一点健脾丸或者是参岑白术散。
      

      病情分析：
      你好，最近舌苔厚可能是脾虚引起的吧！不知道你最近吃饭消化如何，平时注意口腔卫生，也可以刷舌苔，
      指导意见：
      平时尽量清淡饮食，少吃油腻油炸辛辣刺激食物，多吃粗粮杂粮和新鲜蔬菜水果，多喝白开水，可能对舌苔有清洗作用，
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
      指导意见：
      建议服用人参归脾丸，健胃补脾颗粒，四味脾舒颗粒等，日常饮食增加营养、避免劳累
      
      以上是对“最近舌苔很厚，有明显的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是脾虚湿盛。
      指导意见：
      建议服用平胃散进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，足三里，丰隆，三阴交等穴位。饮食方面注意清淡，少吃肥甘厚味辛辣刺激煎烤油炸类食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况估计是饮食不当引起来的，近期最好是吃清淡易消化的食物
      指导意见：
      你好，建议禁食辛辣刺激生冷的食物，吃清淡易消化的食物。多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品