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这段时间很不想一个人睡觉

女 | 19岁 2017-06-10 23:19:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 这段时间很不想一个人睡觉,一个人睡觉会感到很孤独很不安,一个人睡总是睡不安稳,心里很难受,怎么办?为什么会这样?

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-06-10 23:22:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果只是这段时间这样的话,考虑近日的生活情况,还有所见所闻等因素相关的。
      指导意见:
      建议要让自己放松下来,多与亲人朋友进行沟通交流,睡前可以喝杯牛奶,对睡眠是会有帮助的。

2017-06-10 23:41 ask7832196221 追问

已经有很长的一段时间了,只有将自己封闭在小小的空间内才会感觉有安全感

2017-06-11 09:07医生回答:

多与朋友们沟通下,多培养自己的兴趣爱好。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-06-10 23:45:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这段时间很不想一个人睡觉,一个人睡觉会感到很孤独很不安,一个人睡总是睡不安稳,心里很难受,你有一定的焦虑症的症状。
      指导意见:
      建议你可以找朋友和你一起睡觉,同时也可以去当地的医院的心理科做一段时间的心理治疗。
      

刘清华
刘清华 沂南县砖埠中心卫生院   护师 擅长: 擅长妇科疾病的诊疗,如月经不调,痛经,多囊卵巢,子 帮助网友:12482称赞:30
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2017-06-11 01:22:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你可能是压力过大,心情压抑导致的。
      指导意见:
      建议你可以去看看心理医生,不要给自己施加太大精神压力,放松心情,凡事不要较真。
      
      以上是对“这段时间很不想一个人睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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