有问必答网儿科多动症 → 每天睡觉也有八小时,感觉每天一直是困经常打哈欠

每天睡觉也有八小时,感觉每天一直是困经常打哈欠

男 | 24岁 2017-06-11 09:01:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天睡觉也有八小时,感觉每天一直是困经常打哈欠,记忆力下降,注意力不集中。

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白艳辉
白艳辉 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支气管肺炎,支原体肺炎 帮助网友:2573
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2017-06-11 09:24:44 我要投诉

      病情分析:
      说明你的睡眠质量不是特别的好,所以即使睡醒还觉得困。除了按时睡觉之外,还要保证不能过于紧张或者压力过大。否则非常容易造成第二天疲劳的
      指导意见:
      建议你睡觉之前打打坐,让自己心平气和,放松心情。白天最好坚持运动,提高睡眠质量
      

胡荣改
胡荣改 深泽县医院   副主任护师 擅长: 支气管炎,肺炎,高血压,糖尿病等疾病的护理 帮助网友:38616称赞:52
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2017-06-11 10:23:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,有可能是肾虚引起的,如果平时有手淫这个不良习惯,与手淫有关。
      指导意见:
      建议你如果有手淫这个不良习惯,最好完全戒除手淫,可以用中药调理身体,也可以服用龟鹿补肾片。
      

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2017-06-11 11:03:21 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚导致的感觉每天一直是困经常打哈欠,记忆力下降,注意力不集中
      指导意见:
      建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸,早睡早起多运动提高免疫力。
      
      以上是对“每天睡觉也有八小时,感觉每天一直是困经常打哈欠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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