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医生回复区
2017-06-11 12:51:57 我要投诉
病情分析：
肤色还可以通过饮食改善大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤
指导意见：
熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C建议多吃一些，一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。
2017-06-11 13:07:11 我要投诉
病情分析：
美白有健康的方法，建议标本兼治的原则，可以买点带壳生杏扁打豆浆喝，再加上一些平时的外在护理，这样就能内外兼治彻底的美白
指导意见：
平时注意多吃些新鲜蔬菜及水果，适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。
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