健康咨询描述: 19岁了,身高1.62只有84斤,怎么吃都胖了,吃得不多,但是又饿得很快
病情分析:
你好,你这个情况这个年纪就是消化的很快,中医讲应该是内火大引起的
指导意见:
建议,你这个情况应该去医院的消化内科看一下,你可以吃点补中益气丸调理调理。
病情分析:
如果你家族成员都是偏瘦型的,那受到基因影响就较大。这样的话,可以经常加强身体锻炼,比如跑步、球类等,同时饮食营养和休息质量要跟上
指导意见:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等
病情分析:
你好,你现在是19岁,身高1米62,体重84斤,按你的身高和体重比例,你应该是偏瘦。
指导意见:
建议你一定要注意饮食,以谷类为主,配合新鲜蔬菜水果肉奶蛋适量,多运动。这是均衡饮食,应该在这个基础上再适量的多增加热量蛋白。
以上是对“19岁了,身高1.62只有84斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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