健康咨询描述: 舞蹈生女,有小腿肌肉严重,大腿前部肌肉突出内侧肉比较松弛,还可以减下来吗?可以长高吗?
病情分析:
你好,根据你的症状考虑想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。
指导意见:
建议:平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。
病情分析:
你可以减下来的,因为你腿部肌肉运动的比较少,所以肌肉会比较松弛,身高也还会长的。
指导意见:
你要多做些锻炼腿部肌肉的运动,如空中骑车的动作,还要加强营养,多吃含钙的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线