最近经常失眠，不知道是怎么回事

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
      指导意见：
      可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼。
      

      病情分析：
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，多注意休息
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，饮食上忌食辛辣刺激性食物，精神因素也很重要，不要有压力