有问必答网心理健康科焦虑 → 我不知道我是不是有赤面恐惧症

我不知道我是不是有赤面恐惧症

男 | 25岁 2017-06-12 18:49:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我不知道我是不是有赤面恐惧症,但总是对特定的人无缘由的脸红,我好烦,每次看到那个人就慌张脑子一片空白,弄的别人也莫名其妙,好尴尬严重影响了我的工作,这种是病吗,能治吗

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-06-12 19:56:17

      病情分析:
      每个人在不熟悉的人或者一些重要的人或场合面前,都会有些紧张或者激动,引发一系列反射最后出现脸红,这也是一种正常的反应。但由于自信心缺失,或太过在意别人的评价,就对自己的脸红有了过度的解读,自己想不脸红但偏偏无法改善,这样这个脸红就变成一个心病。久而久之,就会对脸红对见人产生恐惧,这是赤面恐惧症。
      指导意见:
      正确对待脸红这件事情,训练自己的自信心,在有些自己容易脸红的场合多多安慰自己鼓励自己多多深长呼吸,可以有效缓解症状的。如您还有什么疑问可以咨询我!祝您早日康复!
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-06-12 20:59:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,总是对特定的人无缘无故的脸红,感觉大脑一片空白,影响到了工作和人际交往,这让您很苦恼。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要过于恐慌不安,不要过多关注自己的脸红,越关注越痛苦,不如带着脸红,该干什么干什么,顺其自然,等您不关注它了,它自然就会消失的。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-06-12 21:01:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,怀疑自己有赤面恐惧症,总是对特点的人脸红,心烦
      指导意见:
      考虑是因为见到那个人触发了你的潜意识东西出现,考虑你对那个人有很强的攻击性,你怕自己的攻击性火力太猛就需要把自己脸红,让自己表现的没有那么好,使对那个人的攻击性减轻
      
      以上是对“我不知道我是不是有赤面恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 恐惧症

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温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。

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