开小夜灯睡觉长期好嘛会影响褪黑素分泌吗

女 | 20岁 2017-06-13 16:21:27 3人回复来自金华市

健康咨询描述：开小夜灯睡觉长期好嘛会影响褪黑素分泌吗，长久是不是会致癌

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孙志伟辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 痔疮，肛肠脓肿，肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。帮助网友：21244

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2017-06-13 17:47:15 我要投诉

      病情分析：
      20岁女生，晚上睡觉喜欢开着小夜灯，担心会有什么不好的影响。
      指导意见：
      您好！每个人的睡眠习惯不同相同，只要您通过晚上的休息、白天精神状态正常就好。使用小夜灯不会影响什么的，更和癌症无关系的。

刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

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2017-06-13 17:50:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，开灯睡觉不好的，长期会影响褪黑素的分泌
      指导意见：
      这是有科学依据的，影响皮肤的修复，致癌倒不至于，所以尽量关灯睡觉，短时间影响不大

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李媛媛洛阳市第五人民医院主治医师擅长: 失眠，抑郁，躁狂，精神分裂症等帮助网友：9711称赞：2

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2017-06-13 19:07:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡眠环境尽量避免，不要有光，有灯光的话会影响身体健康。
      指导意见：
      你好，睡眠对女人来说非常重要，人的一生1/3都在睡眠中度过，所以要有一个良好的睡眠环境，保持安静，避免有亮光。
      以上是对“开小夜灯睡觉长期好嘛会影响褪黑素分泌吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！