腰间盘膨2厘米，时不时痛一下

      病情分析：
      你好，根据你的描述腰椎间盘彭出2厘米，时不时疼痛，想打球。
      指导意见：
      建议，你这种情况应该少做弯腰及搬重物劳动，睡眠时平卧硬板床，外用通络祛痛膏贴敷，最好不要打球。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状进行治疗的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时睡硬板床，不要劳累，可以局部热敷配合外用止痛的药物进行治疗的
      

      病情分析：
      明确腰椎间盘突出症，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。
      指导意见：
      长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，不能剧烈运动，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗
      
      以上是对“腰间盘膨2厘米，时不时痛一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
      指导意见：
      建议您多休息，卧硬板床，勿受凉，勿过度劳累，根据您的描述，症状还没有消失，现在是不可以打球的