我太胖了，我有160斤

      根据你描述的情况分析。如果想采用服药或吸脂的减肥办法，会对身体造成一定伤害的。一定要选择安全健康的方式，减肥控制饮食是核心。在减肥过程中要控制饮食，每天少吃多餐，避免吃高脂肪的食物，可以多吃新鲜的水果补充维生素，尽量要少喝水，重要的是适量运动，巩固减肥的成果。减肥是一个漫长辛苦的过程，如果坚持下去一定会有效果的。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述目前咩有一种药物能减肥。
      指导意见：
      要想健康减肥，只有少吃多运动多锻炼，没有捷径可走，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，体重是偏重的，想减肥也要逐渐渐的减呀，方法多种，价钱不定
      指导意见：
      建议你还是要从饮食方面做起，少吃高能量，高脂肪食品，特别要加强锻炼，最简单最实惠的运动是快走，还要注意时间长短和运动量大小。
      
      以上是对“我太胖了，我有160斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！