170厘米，重90公斤

      近期如果想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议晚餐不要吃主食，尽量多吃蔬菜。建议每天坚持两个小时的走步运动，减肥的过程是个坚持的过程，坚持住才能够减肥成功！正常情况下一个月能够瘦七八斤。

      病情分析：
      一般减肥一个月差不多减肥五至七斤，过多会影响身体健康的。
      指导意见：
      建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，硬固刺激性饮食，禁酒，浓茶，咖啡，加强体育运动，增强体质，保持心情愉快。

      病情分析：
      从你描述的这种情况来看。是有点肥胖症。这种情况注意饮食调节，加强锻炼就行了。可以瘦身的。
      指导意见：
      你的情况可以口服月见草油胶丸用于防治动脉硬化、降低血脂等，促进棕色脂肪酸线粒体的活性，消耗过多的热量而达到一定的减肥效果。
      多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免暴饮暴食。条件允许可以游泳锻炼或者慢跑锻炼减肥就行了。根据你的情况一个月减掉2公斤左右比较好。
      以上是对“170厘米，重90公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况，只要是有正常的饮食过来，注意运动，这个没有什么规定的。
      指导意见：
      我的建议是，自己有计划的减肥就可以了，减肥是慢长的一个过长的一个过程，不要急的。

      病情分析：
      你好，提倡健康有节奏的减肥方法！一般是控制体重一周内减少2斤以内，不可以减肥过度，以免造成脂肪和水分的过度流失！
      指导意见：
      建议平时少吃高脂肪、高蛋白、油炸食品，尤其是晚上注意控制饮食；另外可以晨起慢跑，晚饭后散步！不要总躺着或坐着！