女13岁165厘米，90公斤左右

      病情分析：
      你好，你现在正在处于青春期不建议用过激的方式减重可以通过饮食控制和体育锻炼进行跳绳进行全身塑形。
      指导意见：
      吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥
      

      病情分析：
      根据身高算你确实偏胖了，只要日常注意合理饮食控制和坚持运动，相信会瘦下来的
      指导意见：
      1，每周至少5天40分钟以上运动（跑步，游泳，跳绳，高抬腿）2，注意饮食要清淡少油腻烧烤油炸的食物，少喝碳酸饮料甜饮料和甜点之类的3，多喝水
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
      指导意见：
      建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
      
      以上是对“女13岁165厘米，90公斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的症状考虑进食过量运动过少引起的在控制饮食的同时一定要加强运动
      指导意见：
      建议平时注意饮食少吃高糖高热量食物避免长时间久坐晚上不要吃得过多不要吃得过晚多吃水果蔬菜加强体育运动多参加室外运动多出汗