我今年17岁我想减肥然后每天早上吃饱中午吃饱晚上吃

女 | 17岁 2017-06-16 17:01:25 3人回复来自未知

健康咨询描述：我今年17岁我想减肥然后每天早上吃饱中午吃饱晚上吃少非常少而且上班的时候运动量也可以说的过去可是为什么还是会胖呢我想减肥减肥期间冰淇淋可以吗

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2017-06-16 17:03:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况在减肥期间可以吃冰淇淋但是要减少饮食量。多观察。
      指导意见：
      建议少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，加强锻炼，增强体质，多喝水，多运动，长期坚持会逐渐达到减肥的效果的。

宋志彬辛集市第二医院主管护师擅长: 阑尾炎，疝气，肠梗阻，剖腹产，宫外孕等疾病的护理。帮助网友：1859

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2017-06-16 17:13:06 我要投诉

      病情分析：
      体重是否正常一般以体质指数来衡量，保持在18到24之间，一般情况下需要充足的营养合理运动。
      指导意见：
      你好根据你的描述，减肥不是一朝一夕的事，一定要坚持不懈努力，注意避免油腻辛辣食物最好不要吃冰激凌，

许荔安阳市荣军优抚医院医师擅长: 内科,妇产科,疼痛科病的诊断和治疗,以及中医保健, 帮助网友：7486称赞：13

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2017-06-16 17:14:12 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，减肥的话最好不要吃冰淇淋
      指导意见：
      因为冰淇淋的热量太大，建议可以以后少吃或者不吃，祝您早日康复，心情舒畅！
      以上是对“我今年17岁我想减肥然后每天早上吃饱中午吃饱晚上吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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