有问必答网心理健康科 → 爱着急,烦燥。心里害怕

爱着急,烦燥。心里害怕

女 | 30岁 2017-06-18 12:33:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 爱着急,烦燥。心里害怕,感觉自己什么都做不好。

回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-06-18 14:38:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样的情况,有一些抑郁,最好及早去医院找医生鉴别清楚有无抑郁症。
      指导意见:
      如果有抑郁症,及早治疗,可以服用抗抑郁药物,多参与集体活动和体育锻炼,多和他人交流沟通,建立起兴趣爱好
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-06-18 15:21:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,烦躁不安,爱着急,对自己有些失望,感觉自己什么都做不好,心里害怕。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要过于自卑自责,世界本不完美,人人都有缺点,不要老是盯着自己的不足,多看看自己的优点,多看看身边的美好,学会欣赏自己,享受生活。
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-06-18 15:13:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述分析,你爱着急并且心里烦躁,害怕自己什么都做不好,这是缺乏自信的表现,
      指导意见:
      你岁数也不小了,已经是一个成年人了,为什么对自己没有信心呢,不要怕做错,人都有犯错的时候,但是要有自信心来应对生活中的每一件事,才会把事情做好
      
      以上是对“爱着急,烦燥。心里害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张彦华
张彦华 南阳市第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,焦虑障碍,抑郁症,躁狂症,失眠 帮助网友:1485称赞:7
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2017-06-18 15:19:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况看,主要是存在焦虑情绪,缺乏自信。
      指导意见:
      这种情况首先需要树立起自信,每天给自己一些正性暗示,相信自己是最好的,能够成为最棒的。对于焦虑,建议白天多运动运动,运动能够改善焦虑情绪。
      

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