吃什么东西可以提神，可以在上课想睡觉时

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你是不是睡眠比较少导致的上课困
      指导意见：
      建议你平时要保证足够的睡眠，如果是还不行的话，如果出现别的身体不舒服，如乏力，体重下降之类的，建议去医院进行检查
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述从中医角度考虑脾肾两虚，髓海不足，清阳不升。
      指导意见：
      建议选择正规大型公立三甲医院神经内科就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证适量饮食，三餐规律，饮食清淡，营养均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。注意缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，上课时困倦乏力多与存在慢性胃炎有关，体内痰湿阻滞
      指导意见：
      建议可以到医院检查一下，如果确诊存在胃炎，可以采用中药方剂调理胃气，运化痰湿
      
      以上是对“吃什么东西可以提神，可以在上课想睡觉时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！