我是很内向的人，但是过几天轮到要上台讲话

女 | 20岁 2017-06-18 15:52:46 2人回复来自

健康咨询描述：我是很内向的人，但是过几天轮到要上台讲话，真的很紧张，而且是从很多天很早之前就开始焦虑，做什么事情都会想到这件事，然后就没心思做别的事情，有时候想想还会很想哭，明明没多大的事，却觉得自己什么都做不好了，我是怎么了？

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2017-06-18 16:00:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况主要还是心理素质不好导致的，好在还有几天时间，你可以好好准备！
      指导意见：
      建议在讲话内容上重视，在讲话这件事上要忽视，具体到讲话的时候，可以深呼吸，缓解自己的紧张情绪！

卫杰稷山县人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡,心律失常,支气管炎,冠心病,心绞痛,气帮助网友：12221称赞：19

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2017-06-18 16:06:06 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为一直担心这件事而引起的焦虑症状。
      指导意见：
      你好！这件事过去了就好了。好好准备演讲，不要有太多压力，不是什么大事，不要太放在心上。