健康咨询描述: 我十五了,快十六了,才160cm,我妈160cm,我爸175cm,so我想再长高一点,大概长到170cm左右吧,希望老师提供意见,谢谢老师。
病情分析:
你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
指导意见:
建议平时注意饮食营养,果蔬肉奶蛋类均衡摄入,适当运动,另外保证充足的睡眠,都有利于长高的。
病情分析:
看了你所描述的这个问题,人的身高和遗传,生活习惯都有关系。
指导意见:
现在正是长身体的时候,尽量不要熬夜,适当的锻炼身体,多喝牛奶,注意营养均衡。
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