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腿很粗,最近因为感到很有压力

女 | 21岁 2017-06-18 21:23:19 3人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 腿很粗,最近因为感到很有压力,特别影响心情,很自卑

医生回复区

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2017-06-18 21:30:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于自己的形象应该是很早形成的,近来是不是发生了什么让您对自己的形象感觉有压力,心情也受到影响。
      指导意见:
      身体的条件是遗传和后天锻炼综合发育成长而来的,对于已经成为现实的身体状况,过多的在意别人的看法可能会迷失自己。压力可以变为动力,人的外形固然重要,更重要的是人的素质,与其纠结于不可改变的外形,不如退而修炼自己的内心。内心的强大才可以更好的适应生活。

张彦华
张彦华 南阳市第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,焦虑障碍,抑郁症,躁狂症,失眠 帮助网友:1485称赞:7
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2017-06-18 21:30:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述是主要是因为自己的形体上的问题,造成自卑,影响情绪。
      指导意见:
      每一个人都不是完美的,要看到自己的长处。每天多给自己一些正确的暗示,相信自己是最好的最棒的。多看到生活中美好的一方面,不要让一些事情影响了自己快乐的心情。

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2017-06-18 21:31:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你可以通过增加运动和控制饮食的方式来减轻体重
      指导意见:
      你好,建议你平时少吃甜食和油腻的食物,适当增加运动,如跑步高抬腿游泳等。
      以上是对“腿很粗,最近因为感到很有压力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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