只是晚上睡觉不能翻身

      病情分析：
      你好，你的情况可能是夜间的睡眠时间比较长导致了腰部肌肉的僵硬出现了翻身困难，而活动时僵硬消除，所以也还好。
      指导意见：
      根据你的描述，保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服外用，勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
      

      病情分析：
      你好，请问你当时有没有受过外伤？你这种情况主要考虑的是脊柱方面的问题。
      指导意见：
      建议您如果是外伤引起的话，以休息为主，如果是以前有过腰痛，那建议您去做一个腰椎的ct或者是核磁共振。
      

      病情分析：
      多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰臀部酸困、翻身困难等症状。
      指导意见：
      建议您通过腰椎CT、肾功能等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
      
      以上是对“只是晚上睡觉不能翻身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，这是属于长期的劳累等造成的，建议注意休息，
      指导意见：
      热敷按摩、牵引等有助于症状改善的，配合腰痛宁胶囊口服，还是很不错的。，