有问必答网心理健康科 → 内心很压抑,不知道怎么办才能把家里的这个圆圈画好

内心很压抑,不知道怎么办才能把家里的这个圆圈画好

男 | 30岁 2017-06-19 09:06:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 内心很压抑,不知道怎么办才能把家里的这个圆圈画好?有时候心情压抑了,一整天都没有精神

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陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-06-19 09:22:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于你内心很压抑,看你描述的可能是因为家庭问题,一家人一定要多交流。
      指导意见:
      只有生活在一起的人,互相鼓励,互相包容,互相关心,换位思考,才能和睦相处,幸福美满

2017-06-19 11:25 ask78565203tg 追问

总想找个人说说心里话,又不知道找谁,变的很自卑,有时候还会自言自语

2017-06-19 13:53医生回答:

找最信任的朋友或者家人吧

吉志锁
吉志锁 医师 擅长: 胃炎,消化不良,发烧,头痛,风湿,类风湿,风湿性关 帮助网友:11477称赞:46
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2017-06-19 09:28:19 我要投诉

      病情分析:
      男人受的都是夹板气,父母这边不讨好媳妇这边也不讨好。
      指导意见:
      深有同感,这个需要圆滑的交际能力,两边都讨好两边都不得罪。比较累的,自己需要有信心能够处理好,不要委屈自己。

2017-06-19 11:30 ask78565203tg 追问

总想找个人说说心里话,又不知道找谁,变的很自卑,有时候还会自言自语

2017-06-20 10:16医生回答:

可以适当参加点社交活动多和朋友们聊聊天,散散心。

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