医生记忆越来越清不了

      您好，平素有哪些基础疾病吗？每个人的精力本身就是有限的。工作生活压力大负担重，培养孩子，家庭琐事，工作上的原因都可以劳心费神的。注意休息，不要过度劳累，不要有过重的精神心理压力负担，适当的放轻松，心态平和，严密观察，及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好。很高兴能为你服务。你记忆力越来越差。是否睡眠不好。营养不足。
      指导意见：
      建议你注意休息。劳逸结合，保证充足的睡眠。加强营养保证足够的蛋白质。不要焦虑，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      记忆与自然衰老有一定关系，也与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍
      指导意见：
      建议你合理安排工作时间和工作内容，不要过度劳累，合理安排睡眠时间，多运动，多看书多思考，适量的吃一些坚果类的食品。
      
      以上是对“医生记忆越来越清不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！